先日、息子が1年ぶりに日本に来た。
 
クキとも一年ぶりの再会。
 
犬ってすごいな~って思った瞬間。
 
覚えてるんだね。
 
すっごく喜んでた。
 
 
玄関で息子の声がしたのを察知するクキ。

 

扉が開いて息子が入ってくると、飛び跳ねて大喜び。

(息子のソックス、めちゃ汚かったのでカバーしときましたアセアセ

 

ごはん食べる時もべったりでした。

 

あごを乗せられると身動きできないらしい。

 

 
クキ、良かったね~。
しばらく、あんたの好きな人おるよ~。

 

 

おまけ:スカイラーク系の魚屋路で注文したお寿司。

めちゃ美味しかった。

10%クーポン使ってお得にいただけましたラブ

 

来月、先生が月に1度開催するボーカルサロン(プチ発表会)に参加することになりました。
 
初心者向けに始めたのが、Bette Midlerの The Rose。
 
今は Amazing Graceを練習中。
 
これが終わったら、ジャズのFlying to the Moonを練習する予定。
 
発表会では、The Roseを唄う予定。
 
低い声で歌うか高めの声で歌うか迷い中。
 
ボイトレ初めてから、高い声も意外に出ると知ったちゅー
 
身近な目標を持つと、色々やる気が出るのでいい感じチョキ
 
 
 
そして先月、その発表会の見学に行った。
 
場所は玉川上水駅から10分ほど歩いた場所にあるホール、ステッチ。
 
このホールとカフェとデザイナーズマンションは建築家の安藤忠雄さんが関わっている建物らしいです。
 
玉川上水駅から、川沿いを歩きます。
 
とってもリラックスできるのですが、蜂が現れて焦りました。
 
昔、スズメバチに10か所以上刺されて大変だったので、次に刺されたらショックで命が危ないと焦りましたゲラゲラ

 

 

このマンションも安藤忠雄さんが関わってるらしい。

全部コンクリートで無機感が良いです。

 

発表会まで時間があったので、カフェでチャイティーいただきました。

雰囲気が良くて、リラックスできました~。

 

 

 

 

 

 

今回は5人の発表会で、70代の方達ばかり。

 

70代でジャズや洋楽を唄ってる姿、めっちゃ恰好良かったラブラブ

 

とっても素敵な歌声で、聞かせるように歌うのを見て感動しましたラブ

 

ただ歌えるのと、人に聞かせるのって全然違うって思いました。

 

私も人に聞かせれるように歌えるようになりたいと思った。

 

来月の発表会まで頑張るぞ!

 

 

 

おまけ:アマゾンでブラックフライデーセールで2680円で買ったヒーター。

さすがアイリスオーヤマ!

とっても良く大活躍。

 

 

おまけ その2: かわいい娘。

あたちのほうが こうおん でまちゅよ

 

先日、買い出しに行った時に夫と久々に外食。
 
夫がステーキ食べたいと言ったので、駅前の美味しいステーキ屋さんに行った。
 
このお店、ステーキ安くて美味しい。
 
私は今回、1ポンド(450g)のステーキを注文した。
 

 

 

スープとサラダ、そしてご飯(小盛りも大盛りも値段変わらず)

 

夫は200gのサーロインステーキ。

1280円(税前)

 

私ははみ出るぐらいの450gのステーキ。

女性の店員さん、夫の所に置こうとしてたわゲラゲラ

まさか50代後半のオバちゃんが食べると思ってなかっただろうなニヤニヤ

 

ご飯は中盛りにしたが、普段ご飯食べない私には多すぎた。

日本の普通はかなりの量だったこと忘れてた。

ステーキは、結局、100gぐらいは夫にあげました。

全部食べようと思えば食べれたが、後が苦しくなるのでやめときました。

すごく美味しかったちゅー

 

炭水化物控えめ、野菜とタンパク質をしっかり取って、

よく寝るからか、1年間、病気してないわ。
私の身体には、このダイエットがあってるみたいだわ。

 

 

忘年会で作ろうと思って材料を用意してたが、疲れ果てて作るのやめたパエリア。

後日、作った。

作らなくて正解で、アサリは砂抜き完璧でなく、

米は芯が残っていてがっかりな物に完成したゲッソリ

パエリアはもっと修行が必要でござる。

 

 

おまけ: 

ブログ書いてないで、さっさと散歩連れて行けよって感じのワンコ様。

 

 

先日、仲の良い団員3人が家に来ました。
1人は関西に帰省中で来れず残念。
宴は午後3時ぐらいから始まり、夜の9時半にお開きとなりました。
6時間半、みんなで喋りっぱなしゲラゲラ
楽しい時間はあっという間に過ぎる。
 
前日から仕込みをして、頑張って作りました。
そして団員仲間もアペタイザーとデザートを持ってきてくれましたラブ
 
メニューは、
ミートローフ、ハニーマスタードローストチキン、焼き鳥、
豚の串焼き、おでん、スモークサーモン、サラダ等。
お手製のクリームチーズとサツマイモと生ハムのアペタイザー持ってきてくれた。
これが絶品。あと鮭と香辛料のローストした物も持ってきてくれた。
4毒抜きダイエットをしている一人の友人にも食べれるように、
極力、小麦、乳製品、砂糖、そして植物性油を使わないレシピにした。

 

デザートは私はフルーツを用意。

友人はこれまたお手製のクリームチーズでティラミス作ってくれて、

4毒抜きダイエットをしている友人用に梅ゼリーと

甘酒(アルコール無し)のゼリーを作って持ってきてくれたラブ

すっごく美味しかった。

 

お土産も持って来てくれて、みんなで頂きましたラブ

 

 

皆、キッチンに集まって手伝ってくれました。

いつもいない人がキッチンにいるので、クキが不思議そうに見てました爆笑

 

 

クキはとってもいい子で仲間の一人にとっても懐いておりましたピンクハート

 

クリスマスなので、赤い服でお揃い笑

 

 

昔からおっさん座りをするワンコ。

(座り方が変ですが、頑丈で検査もしているので大丈夫です)

 

この前も載せたけど、改めて青系のツリー。

オーナメントは全部ダイソー。

 
ちなみに去年のツリーは赤系。
これもオーナメントはダイソー。

image

 

 

おまけ:かわいいサンタラブ

 

あたち、コスプレ あんまり ちゅき じゃないでちゅ。

 

久々のブーちゃん。

去年の今頃。

この頃はまだ元気だったのにね泣くうさぎ

image

 

 

可愛かったな~えーん

 

先週、ロピアへ買い出しに行ってきました。
 
お買い得商品がたくさんあった。
 
おつまみ用のカキフライ、8個入って380円。
小ぶりだけど、十分な量。
そしてミンチカツも、おつまみサイズで6個入って250円。
エアフライヤーで温めて食べました。
美味しかったラブ

 

 

そしてマカロニサラダ。

しっかりとした量が入っていて278円。

これも美味しかったピンクハート

 

そして週末のプチパーティ用のチキンのもも肉、100gが69円。

普段は皮付きは買わないのですが、今回は皮も使うので買った。

ブラジル産ですが、炭酸に漬けるので匂いとかもなくなるのね。

実際にジューシーで美味しかったです。

 

 

ササミは国内産で100gで79円。

 

 

牛肉も買ったけど、写真撮るの忘れてしまったガーン

お値段は国内産の切り落としが100gで248円か298円だったような。。。

 

 

あとは夜用の本まぐろの切り落とし。

筋が多かったですが、味は美味しくて、量がすごく多かった。

 

 

買い物へ行った夜は家で晩酌。

アメリカ行った時に買ってきたワイン。

イタリア産だけど、さっぱりして美味しいの。

 

冷凍してあったフライドチキンとか、パーティ用に作る試作のマスタードチキンを作った。

量が多すぎて、さすがに食べきれず、次の日も同じ物を食べた。

 

 

朝は、フレンチトースト作った。

 

 

おまけ: ピンクの花にシンクロするワンコ。

 

先月の母の術後から初めて、検査へ行ってきました。
 
結果がとても良くて、一安心いたしました。
 
係りつけの先生から紹介していただいた大阪警察病院、すごく良かったです。
 
先生方も看護師さん達もとっても親切で、友人からいいよ~って聞いていたのでね。
 
そうそうオカンの執刀医の先生はイケメンで、それだけでも病院生活潤ったみたいウインク
 
最後に、先生に握手してもらって、キャーキャー言うていたオカンでした。
 
先生と看護師さん、大爆笑しておりましたゲラゲラ
 
ちなみに50代前半のロマンスグレーの、とっても優しくて恰好いい先生でしたピンクハート
 
国内の腎臓移植も手掛けている先生です。
 
これで病院生活も終わりで一安心。
 
東京と大阪間の行き来も、少し間隔をあけるつもり。
 
ここ最近は月に2回、行き来してたのでね。
 
 
そうそう病院へ行く時に、天王寺の地下センターにかわいいディスプレイがあったラブ

 

 

今回は2泊の短い滞在だったけど、毎度の事ながら作り置きしてきました。

オカンも簡単な物なら、もう作れるまで復活したのでね。

 

前回、好評だった鍋セット。

 

焼きおにぎり

 

焼き飯

 

 

 

かぼちゃの煮たもの

 

ナスとピーマンの揚げびたし

 

大根と揚げの煮もの

 

 

帰りは新大阪から新幹線。

串カツだるまで、家で夫と食べるお土産買って帰った。

 

 

いつもギリギリのチケット買って、駅のホームのコンビニでおにぎりを買う。

しかし、この日はコンビニが無かったの。

朝、食べてなかったから、とりあえずハーゲンダッツのアイスの自販機があった。

そこで350円もするアイスを朝と昼ごはん代わりにしました。

強制ダイエットやったわ。

 
 
駅まで迎えに来てくれた夫にお願いして、業務スーパーに寄ってもらった。
今年もボジョレーヌーボーにありつけたウインク

 

立川の成城石井で買ったスモークサーモン。

これすごく美味しかった。

 

551で豚まんと甘酢団子買った。

豚まんは翌日食べた。

 
 

串カツって庶民の食べ物だったのにね~。

12本で1,900円ぐらいやったわ。

高いけど、夫が好きなのでね。

 

 

 
おまけ: カメラを向けると他所を向くワンコ。
ちょっとかわいく撮れたかな。

 

 

 

 

 

 

午前中にお泊りしていた友人宅を出て、途中、Vistaにあるペルシャ系のスーパーへ。
 
ファラフェルの素とドバイチョコレート買ったら、でっかいチョコクッキーくれた。
ありがとう!!!
よく見たら、2週間前に賞味期限過ぎてたけど、賞味期限だから問題ないねチョキ

 

 

この日も同じホリデーインエクスプレスに泊まった。
ロスアンジェルス空港に使いホテルでも良かったけど、ここからだと車で45分ぐらい。
それにロスに近い空港だと40ドルから60ドルぐらいの駐車場代が取られる。
ここはセルフパーキングは無料。
 
今回は普通のキングサイズベッドの部屋。
1人だと十分すぎる広さ。
でも気持ちいいし、荷物の整理が便利でした。

 

 

9階の部屋から見る景色。

 

 

 

 

少し遅いランチは、ペルシャ系の食材のお店で買ったもの。
ちょっとチキンがパサパサしていたけど美味しかった。

 

 

午前中に息子にホテルまで迎えに来てもらい、ロスの空港でドロップしてもらいました。

今度行くのは来年の夏あたりかな。

 

シンガポール航空のチェックイン。

いつもバッグが私の手元から離れたら、バッグの写真を撮っておく私。

 

そして保安検査終わって、食事タイム。

いつものパンダエクスプレス。

これで21ドル弱(3,200円か)。

空港は特に高い。

 

 

ウィンドウショッピングしながら、飛行機乗る前にウォーキングエクササイズしました。

 

ちなみに日本のウィスキーって高級なのがあるのね下矢印

すごく高くてびっくりした。

image

 
 
出発は少し遅れたけど、到着は時間より少し早かった。
 
帰りは寝ないつもりだったので、ワイン2杯いただき映画を3本見ました。
ディズニー系の3本。
 
最初のディナーはチキン。
美味しかった。

 

 

着く前はチキンのそぼろだったかな?

これめちゃくちゃ塩が効いていて、食べれないレベルでした(残念)。

サイドについていたサーモンマリネとポテトサラダは美味しかった。

デザートが美味しくて、全部食べた後に気づいたカロリー。

あんなに小さいのに350キロカロリーもあったわチーン

 
 
シンガポール航空、ご飯も美味しいし、サービスもわりと良いので、
これからも利用させてもらおうと思います。

 

 

おまけ:狂ったように喜んだあとのワンコ。

置いて行かれた事を思い出したかのように、飼い主に睨む娘であった。

 

渡米5日目はThanksgiving(感謝祭)。
 
サンディエゴ時代からの長年のファミリーフレンドの家へ。
 
 
ホテルのチェックアウトの日。
ホリデーイン・エクスプレスは朝食付き。
でも起きてすぐには食べれない私は1回だけ食べた。
ワッフルやらベーグル、マフィン、シリアル色々ある。
タンパク質だらけにした。

 

 

遅めのチェックアウトができて、午後1時にサンディエゴへ向けて出発。

 

途中のDana Pointで休憩。

少し肌寒かったけど、気持ちよかったわ~。

 
 
ちょっと早めに友人宅へ到着。
 
そしてターキー(七面鳥)のご馳走時間ラブ
私、ターキー大好きなの。
パサパサしていて好まない人がいるけど、私は大好き。
そして友人が作るターキーは、オレンジが入ったブレーン液で漬け込むので、
いつもジューシーで美味しい。
10キロのターキー😍

 

サイドディッシュもたくさんラブ

 

グリーンビーンズ(サヤエンドウ)_

 

Brussel Sprout(芽キャベツ)のソテー

 

 

グルテンフリーのスタッフィング

 

マッシュポテト

 

栗のおこわ

 

 

グルテンフリーのデザート

 

 

ザクロが美味しそうドキドキ

 

カットしてくれたターキー。

とっても綺麗に盛り付けてくれた。

私、こんなに綺麗にできないわ~。

 

 

ローストビーフも用意してくれた。

 

盛り付けたのはこんな感じ。

この後も、おかわりいただきましたラブ

 

友人が作ってくれたディナーは全てグルテンフリー。

とっても美味しかった。

御馳走様でした!

 

 

そして夜は飲みながらお喋りに花が咲き、いつものようにお泊りさせてもらいました。

 

朝食も用意してくれて、コーヒーだけと思ったけど、

あまりに美味しそうだったので1つだけ頂きました。

 

 

息子用に感謝祭のディナーの残りとサンドイッチを持たせてくれました。

 

ありがとう!!!愛

 

 

久々のサンクスギビング!

とっても楽しかったドキドキ

こうやってアメリカで過ごすのは、後、数えるぐらいだろうな。。。。

 

 

つづく。。。

 

 

おまけ:

いない間にクキがパパのディナーの相手

 

そして4日目。
 
もう食べる事ばかりの投稿。。。
 
ランチはサンタアナへ行き、本格メキシカンを食べてきた。
 
サンタアナは、あまり治安が良くないけど、いいレストランは結構ある。
 

 

 

このお店下矢印

 

 

ええ感じちゃう~?

 

 

 

 

飲みたかったメキシコのHamaica(ハイビスカス)のジュースがなかったので、スイカのジュースにした。

でも激甘で最後まで飲めなかった笑い泣き

 

 

 

 

メキシコ風のタコは美味しいラブ

 

さすが南カリフォルニア。

この日も暑かった。

夏って感じの気候でした。

 

 

つづく。。。

 

 

おまけ:散髪してもらったクキ。

 

3日目のランチはコスタメサにあるベトナムレストラン。
 
アメリカは色んな国の食べ物が、その国に近い味で食べれるからいい。
 

 

 

このアペタイザー、海老と春巻きは美味しかった。

でも生春巻きがカビっぽい変な味がして食べれず。。。

息子が入っていたキュウリが変な味がすると抜いていた。

なんだったんだろうか?

 

Phoの麺はお肉たっぷりで美味しかった。

 

 

ランチ後はコスコ(コストコ)へ。
ホットドッグセットの値段は変わらず。
最近知ったけど、アメリカのコスコのホットドッグはビーフ。
日本のコストコのホットドッグはポークらしい。
味違うもんね~。
確かIKEAも日本のホットドッグはポークだった。
ポークのホットドッグの方が日本人好みが理由だからかな?

 

ディスプレイは日本と同じ感じ下矢印

 

 

 

Sealyの大きい枕がセールになっていて欲しかったが、

スーツケースに入るか心配だったので諦めた。

もっと他に買いたい物あるし。

 

 

ホリデーシーズンはパイずくめ。

 

肉も欲しい~~~。

 

アメリカ産の肉、日本では高くてね。

そこまで出すんだったら、少し高くても日本の肉の方を選ぶ。

 

息子がステーキ食べたいと言うので、買ってあげました。

 

 

新商品とかもあったり、懐かしい物もあったりとショッピング楽しんだ。

 

 

日本ではオーストラリアの物が多い感じがする。

 

 

 

夜はBB.Qチキンをいただきました。

 
 
つづく。。。

 

 

おまけ:あたち、がんばって、おりゅちばん ちてまちゅよ。