豊かな髪
と、果物。
アタシは関連があると思ってます。
ええ、
アタシの身内でも、
・高齢９０歳で髪がフサフサ、
・７０歳近くで、白髪なし
ということがあって、
よくよく聞いてみると、
・食後に必ず少量の果物
を食べているのです。
田舎ですから、
栗やら、柿やら、イチジクやら
と、身近にあるものを中心に。
調べてみるとどうやら、
果物は髪によい効果
があるようです。
で、
アタシも食後とはいかくなくても、
毎日、何らかの果物は食べる
ようにしています。
ええ、
ハゲてはいませんが、
髪の毛が細くなったかな～という
感じですから・・・。
アタシは、
シャンプーは使いません。
ハゲシャンと言ってるくらいで、
警戒しているのです。
その代わり、
毎日、シャワーで洗ってますが。
水そのもので。
髪の毛は長～い友達。
大事にしたいのものです。