。・∀・)ノ゛ こんつぁo
文化祭で忙しい今日この頃。
文化祭の準備をシロとクロと一緒にすっぽかした梅やんです。
次の日、クラスメイトにみっちりしかられましたヽ(;´Д｀)ﾉ
「やせてぇ～」
が、口癖のクロ ･････
そんなクロがテレビかなんかで知って
朝バナナダイエットを始めたそうです
なんか、はやってるそうですね
朝バナナ･･･
でも、僕が知っている情報だと
朝バナナダイエットって
筋肉が収縮しただけだから
やめたら、すぐ元に戻るそうです
まぁ、そんな簡単にダイエットできたら
体系で悩む人なんて少ないのでしょうね
つうことで
僕の情報を使って
ダイエットについて講座でもしましょうか
題して
「梅やんのダイエットこーざーヾ(o´･∀･)ﾉ 」
まぁ、そもそも
消化しきれないものがたまってくるから太るんだよね
つまり、ためなければいい
だからといって
一日3食を2食や１食にするのはよくない
体にね
でも、その一日三食で消化しきれないのが
たまると太るから
消化しきれるようにするといいそうです
つまり
一日の食事回数を細かく分ける( ・ω・)σ
これです（・∀・）
細かく分けることによって
消化しきれない余分なものがたまることはないので
太るということがなくなるでしょう。
以上
ダイエットこーざーでした( ´∀`)/~~