金曜は 前からお世話になっている 子育て支援センター ひだまりさんで 骨盤エクササイズとミニダンスのレッスンをさせて頂きました😊
みなさん笑顔で 楽しんでくださって、、毎日 家事育児 頑張ってるママたちにリフレッシュの時間になったなら 嬉しいです✨
私にとっても 久々のエクササイズのインストラクションだったので 緊張しつつ、やっぱり楽しいなぁ😃と感じました🎵
そして今日は、EDA。
キッズクラスもレギュラークラスも 最後の振り入れで 汗だくになりながらみんなで踊ってきました笑
運動すると 本当 気分がスッキリします✨血液循環🔄大事だ。
みなさん、お疲れ様でした☺️
ありがとうございました✨
※現在 土曜キッズクラスは1名募集、火曜クラスは、満員となっております。
レギュラークラス、ママダンスクラスは随時 見学、体験していただけます。
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