もっこり間違えました、マッコリです。 被曝には乳酸菌が良いと聞きました。 マッコリは生マッコリが良いそうです。 あと、お味噌。 アミノ酸などの添加物の入っていないやつね。 玄米もいいらしい。 玄米ご飯って食べたことないけどどんな味? 食生活を見直さなくちゃ。 参考に・・↓