こんばんは
イカチョス・エネパルです

今日、マラソン大会で実際に
走るコースの試走をしました
4kmは長いよ
23分ぐらいで走りきりました
確か、去年は16分ぐらいだったから、
今年もそれぐらいの速さで
走れるんだったらいいけど、
無理だよなー
ふぅ・・・

これから、いろいろと改造します