今週の朝ごはんは、普通かな? 炭水化物抜き、糖質抜きは継続中です。ワンダーコア2

写真は、一人分です。

１日目

２日目

おからパウダーをまぶして鶏むね肉を焼いてみました。

あまりおいしくなかった・・・・パサパサ度が増した感じ。

ヘルシーだけど・・・・。

三日目

四日目

五日目

ワンダーコアは、朝晩で150から180回しています。

体重は変化なし・・・・・

見た目も・・・・

・・・・・。

心はいつでもダイエッター。