写真はすべて一人分です。
一日目
２日目
久しぶりのステーキです。
３日目
鶏むね肉一枚を卵で包むように焼いてみました。目玉焼きは両面焼き。
四日目
五日目
浴衣の着付けのご予約が早朝に入っていたのと鎌倉宮の骨董市に行ったのでシンプルな朝ごはん二日続けて。
六日目
鶏むね肉の焼いたものに大根おろしソース。
ワンダーコアは継続中です。
イスにしているので、黙っていても座っている。
だから続けられます。
しまうことも出すことも必要なしなので・・・・・
120回から150回毎日続けています。
体重は変わりませんが・・・・。
心はいつでもダイエッター。