ん〜 いい汗かいたぁ
昨日はお休みだったので
野球の練習に参加
と言っても夏休み期間のせいか？
暑すぎるせいか？
参加者は少なく…
軽く体を動かす程度の練習ができました。
しかし
久しぶりの運動に 体が重い
ボールを投げると肩が痛い
空は青く 雲が多い
飛行機雲があっちこっちでできてきた。
2時間程度運動し
車に戻ると…
えぇー！
車の外気温が！！ 39℃
外の日陰は風が爽やかだったのに
暑いんだねぇ
と朝になると
あら？ 心地よい筋肉痛？
腰が痛い
右肩も痛い…
でも 心地よい
身体も軽く感じるよー*\(^o^)/*
さぁ 今日はお仕事です！
楽しい1日が始まるよー*\(^o^)/*
台風の影響が出ませんように