こりゃ キツイ
なんだろ？
この 気だるさ
おいらの体に異変が起きてる
何が起こっているかって？
お尻から太腿 膝 ふくらはぎ
足首に足の指まで 筋肉痛
言えば胸筋から脇の下から背中にかけても筋肉痛
なんでだろー？
って
ダイビングのせいでしょうね
前回行ったのが11月
半年ぶりなのだ！
1回のダイビングが30分から40分…
それを3本
そりゃ 筋肉痛にもなるわなぁ
回遊魚とか 凄いな
おいらは年々 体力がおちてる
運動不足だよなぁ
皆さんも運動不足には気をつけましょ*\(^o^)/*
今回の海底調査での1枚
なかなか良い感じ！
ほんとは魚影が良いんだけどね！
20年来のお付き合い
信頼できるバディを記念に1枚
思い出に残しておきましょね！
今日も下半身は筋肉痛
でもでも元気モリモリ！
楽しんでいきますよー！
今日も暑い1日になるそうです。
熱中症には気をつけてくださいね！*\(^o^)/*