自彊術

自彊術（じきょうじゅつ）を体験してきました。

お客様が講師をされていて駒込店スタッフの園部、小嶋は入会済み‼️

今回吉田が住む赤羽にも教室が出来るということで体験会に参加。

これは凄い…講師でもないので詳しく説明できませんが自分の身体を整える素晴らしい体操です。

写真はダイエー赤羽店イオンカルチャークラブにて（笑）

興味ある方は園部、小嶋に。めっちゃ喋ってくれると思いますよ‼️