ねむいときには、寝る

お腹が空いたら、食べる

話をしたい時には、喋り

ひとりでいたいときには、瞑想をする


あなたが、あなたらしくあるために、大切なこと



さあ、きょう、あなたは、何をしたいですか

私たちに教えてください

お手伝いします