満を持しての登場です！笑
短距離長の林です！
ブログを書くのが正直めんどくさくて時間がなくて書けませんでしたｗ
あれですよ。ヒーローは遅れてやってくる的なｗ
まぁそんなことはおいといて先日行われた春合宿短距離練を振り返っていきたいと思います。
【1日目午前】バス移動
ノーコメントです（笑）
【1日目午後】＠砂浜
30×4、60×3、90×2、120×1
50ｍ×5（リレー）
50ｍ往復走×5
正直この日の練習は舐めてました。
「砂浜練とかなんか青春っぽくね？」とか思ってた時代が僕にもありました。
そしてすぐにその考えは打ち砕かれました（笑）
練習の中身的には声も出ていて、楽しい雰囲気の中でやれたのではないかと思います。
「気合い入れていきまっしょう！」
「「「「はい！！！」」」」
「声出していきまっしょう！」
「「「「はい！！！」」」」
「あｒｓｄｋｆｌｊｋｈｇｆっしょう！」
「「「「はい！！！」」」」
「いｓｄｆｇｈｊふｆｔｄｒっしょう！」
「「「「はい！！！」」」」
こういうノリ大好きです。はい（笑）
【2日目午前】＠競技場
100×4(向風走→追風走)×2
300×1
思った通りの強風が吹いてくれて良かったです(笑)
競技場がまさかの完全貸し切り状態だったのでのびのび出来ました。
【2日目午後】＠砂浜
じゃんけんダッシュ×10
100（50ｍ往復）×5×2（リレー）
この日の気象状況は「暴風」この一言に尽きるでしょう（笑）
風で寒いわ、砂は舞い上がってるわで正直きつかったですね（笑）
ですが、そんな中でも良い質の練習が出来ていたと思います！
合宿中に急遽変形ダッシュから変更したじゃんけんダッシュでしたが、楽しんでもらえたかなと思います。
いや、楽しかったと言ってください（笑）
【3日目午前】＠競技場
200×3
短長合同リレー（200×3）
雨でした。強風でした。寒かったです（笑）
一応今回の合宿の中で締めの練習という位置づけでした。
200は真司の独壇場でしたね。
今手元にあるタイム一覧を見るとひとりだけおかしいことになってます（笑）
向かい風をもろに受けるというあの条件、そして、3日目という疲労がピークに達してる中で走った割にはほとんどの人がそこそこのタイムが出ていました。
短長合同リレーでは各組1走の戸澤・杉田・石井が清々しいまでの茶番を見せてくれましたｗ
楽しそうで何よりでした（笑）
【3日目午後】
駅伝
【4日目午前】
球技（バレーボール）
短距離の皆さん、今回の合宿いかがでしたでしょうか？
自分自身、初めてメニュー作りから行い、実際に引っ張りましたが、正直不安だらけでした。
ですが、皆さんにとってこの合宿が楽しく実りのあるものであってくれてると、自分としては嬉しい限りです。
合宿が終わった今では、「もっとあーすればよかった」「ここはこーすればよかった」など反省する点ばかりです。
その反省点を踏まえて夏合宿はもっとよりよいものに出来るよう考えていくのでまたついてきて下さい。
いや、みんな！俺についてこい！！
すいません。今、朝5時でテンションおかしいんです。
とりあえず、今回、自分の裏の目標だった「短距離から怪我人を出さない」が達成されて何よりでした。
足をつった人は3人居ましたが、肉離れ等大きな怪我がなくてよかったです。
この合宿を企画、運営してくれた合宿係の4人。
楽しい時間を本当にありがとう！！
