昨日、今日と寒い1日でしたね。
もういい加減、寒いのは飽きてきました
明日からの三連休は気温が上がるとのことで、暖かくなるといいのですが。。
さて、、
木曜日のジム活は代行で小出先生のWステップ。
お題は一の字？ライン？って言うんだっけ？
並行ではなく、横に2台ならべるやつ。
代行なんで簡単にしてくれるんじゃないの❓と勝手に思ってたけど、これがなかなかムズいやん💦
中盤辺りで急に一気に展開して、
❓❓❓
訳分からなくなり、テンパる(((╹д╹;)))
私だけではないようで、その部分だけ解説入り、ようやく理解。
慣れてないと出にくい足、オンパレードで、なかなか翻弄されました。
でも楽しかった♥️
金曜日はM先生のレッスン。
最近よくかけてくれる曲、KーPOPのゴールデンは本当にテンポよく踏みやすくて助かります。
シャキーラのZOOもお気に入り。
今日は中盤辺り、サイドランジで正面に戻る所、合わない。
なんか、私だけ早いよな？
何が抜けてるんやろ？と思ってたら、二ーアップが抜けてた💦
修正修正💦
今日も裏入り。
間違いつつも動いて、、と。
いつまで経っても完璧に動けないわぁ💦
でも、楽しかった♥️
午後はお初のクリニックへ。
大学病院からの紹介の転院。
症状は消失しているので、正直、薬要らないと思うんだけど、飲みなさいとの事。
で、3ヶ月分処方。
でもその薬が世界的に需要が増えて生産が追いつかないらしく品薄。
なので、似たような薬を出されたけど、薬価が従来のと比べて3倍‼️
新しいのを飲むのも躊躇うし、薬代めちゃ高いし、もう通院やめようかなと勝手に考えております。
忙しくてランチもあまり出来なくなったけど、今日は行けた‼️
皆様、良い三連休お過ごし下さい♪