寒いねぇ。。。でも雪は降らないねぇ…この冬まだ雪見てない。
『うーわ！ 雪や！ 雪振ってるで！ さっむぅーーーっっ』 って家の中から騒ぐだけなんだけど
さっき、先月受けた健康診断の結果が届いた。
日常生活の改善をして下さい。
節酒を心がけ、週に２日は休肝日にしましょう。
つまみのカロリーにもご注意。
日頃から体を動かすことに努め、運動は週に３日以上を目標に。
節酒て…
まるで毎日呑んだくれてるみたいやんかぁぁぁ
チューハイ １本だけやのに。。。
つまみのカロリーて
『いかの姿あげ』 はもう止めたもん
週３日以上運動て…
そんなん つ…疲れるやんっっっ