今日は、術後2度目の診察でした
まだ傷口は生々しいとのことで
未だ湯舟に入る許可は出ず。
ホント、夏で良かった
術後2週間後くらいに出血する
（傷口のかさぶたが取れる）
と言われていたので
なんとな～く肚に力を入れるのを
遠慮していたのか
先週は珍しく便秘がちに。
そしたら、顔に吹き出物ができたわ・・・
運動の許可は出たけど
何一つ運動らしきことをしていないので
軽くスルー
あ！でもこれで肚に力が入れられるから
便秘が解消されるかも
最近、会う人会う人に
「痩せたね～」と言われるし
「何か運動しているの？」と聞かれる
確かに健康診断の結果を見ると
昨年から3㎏
一昨年と比較すると5㎏は減った
この2年でやったことと言えば
腸を整えただけ
言いたいことを飲み込まないように
心掛けただけ
運動一切なし、お金もかからないし
ダイエット目的ではなかったけど
良いダイエットができました
おまけに基礎体温もあがりましたよ
今度、何をして腸を整えたか
詳しく書いてみようかな。
まっきー