今日はパパのお誕生日～～～【*･ω･】ﾉﾟ+｡:.ﾟ才×〒゛├ウﾟ.:｡+ﾟ ヽ【･ω･*】
（やっと私と同じ歳に・・・でも４月にはまた追い越しちゃうな＞＜）
確か、去年のこの日も同じメンバーで、我が家でランチしてたな～～ 偶然ってすごい～！（偶然？）
昨日に続いて・・・折りこみパンと、生地を多めにして、バターロールも作って２種類のパンで(^ー^* )
今日も野菜たっぷり、栄養満点のメニューですよ～～♪
＊menu＊
*チキンソテー・トマトソース
*貝柱とちんげんさいのチャウダー
*さつまいもサラダ
*カリカリベーコンのサラダ
*さつまいも折りこみパン
*バターロール
・チキンソテー 塩コショウ･小麦粉をふった鶏もも肉をフライパンでこんがり焼いて、
ホールトマト・玉ねぎ・にんにく･塩･黒コショウ・砂糖少々で作った
プレーンなトマトソースをかける。
・チャウダー 貝柱の缶詰と、好きな野菜で特製ホワイトシチューと同じように♪↓
http://blogs.yahoo.co.jp/cutemarin79/14222808.html
・さつまいもサラダ さつまいもをゆでてつぶして、マカロニ、ツナ（油は全部切らないで）
塩もみキュウリを混ぜ、マヨネーズ、酢、黒こしょうであえる。
酢を入れてちょっと酸味のある感じが好き♪
・カリカリベーコンサラダ 小さく切ったベーコンをフライパンでかりかりになるまでいため、
しょうゆ・酢・みりんを同量くらいずつ加え煮詰める。
好きな生野菜にかけて～。
今日もたっぷり楽しく美味しい時間を過ごしました♪
たまのこういう息抜きも、生きる原動力だね～～♪