こんばんは。

休み中も訪問、ぺた、コメントありがとうございました。

連日の猛暑、体は大丈夫ですか。

連日の真夏日は堪えますね。

猛暑にもかかわらず道民が節電に協力的で停電にならずに済んでます。


今日は病院に行ってきました。

無呼吸症候群の治療ですが最近は順調なので体調の話が

多いです。

お腹の肉は凹んだみたいなんですけど太ももが、むくんでるみたいなんですけどって話したら水分の摂り過ぎかもって。

発汗が少ない北海道くらいの暑さだったらナトリウムの摂り過ぎが心配だから

スポーツドリンクじゃなくて水やお茶で十分だよって言われました。

ありがたい、試してみます。

スポーツドリンクも、結構、高いしね。


テレビはオリンピック一色ですね。

どこもオリンピックネタが多い。

女子サッカー、女子バレーも好発進ですね。

柔道はお家芸とか言われて金メダルを期待されますが、もう少し

のびのびと試合させてあげたいです。


明日の日曜はお休みかと思ったら北見市にお仕事行くことになりました。

同僚が先週行っていたのですが自分にも回ってくるとわ。

片道180キロ、早起きです、帰りは夜の10時くらいかな。

月曜も普通通りの勤務なので明日の夜はブログ更新はできないかも

しれませんのでご了承ください。

燃料を満タンにしておこうと思ってスタンドに寄ったら道路でチェッカーフラッグを入口のところで振ってました。

何事かと思ったら創業15周年なんだとかでボックスティッシュ貰いました

思いがけず、良いことあるものです。


明日の日曜はテレビでオリンピック観戦も良いかもしれませんね。

外出の際には暑さに気を付けてください。

明日、4時沖の予定なのでペタ返し、お休みさせていただきます。

ごめんなさい。

おやすみなさい。