なわとび☆

う～んなかなか体重が式前の時に戻らない


更にその体重に慣れちゃっている自分が怖い


今日はちょっと違う運動を


なわとび買ってきました～


学生の頃は夜に玄関先でなわとび続けて痩せた経験あり○


ところが、いざ跳んでみるとなわとび得意だったのに続かない


跳び始めて５分後にはぜいぜいしちゃった～


目標20分続かず