『眠れない。』

最近夜眠れなくて困ってます。

不眠状態だから

お昼位から午後にかけて

ぼー(ﾟ-ﾟ)っとしちゃってたり

夕方ﾋﾟｰｸを迎え辛かったり

ﾋﾟｰｸを過ぎるとまた夜眠れなかったり…

悪循環。

ﾄﾞﾘﾝｸ剤が友達です。。

夜勤明けでも2時間位で起きちゃって

また眠れなくって

中々ﾘｾｯﾄ出来ない。

な～ぜ～炅