読んでくださってありがとうございます。
Cute2★ｷｭｰﾄｷｭｰﾄ★KYOKOです。
グリーンリーフレタス
まるで
ブーケにでもなりそうなぐらい
でかっ！
ひと玉で、この大きさなの Σ(O_O；)
グリーンリーフレタス栄養について、調べてみました。
栄養価が高くて、免疫力アップ、ガン予防に効果のある β-カロチン が、レタスと比べて10倍以上の含有量があるんですって(°▽°)
美容効果も期待できちゃう！
ビタミンC
貧血予防には、これ！
鉄
利尿効果でデトックス！
カリウム
本当に栄養豊富な、お野菜なんですね。
たっぷりサラダでいただきます♪
お土産いたたまきました。
それはそれは、美味しいものばかり。
青森に居ながら、他県の名産物を口にできるんですから、幸福者です。
ありがとうございます m(_ _)m
とち餅
萩の月
(^人^)
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笑顔があふれる素敵な１日を。