読んでくださってありがとうございます。
Cute2★キュートキュート★KYOKOです。
グリーンリーフレタス
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170322/18/cute2-aomori/c3/f8/j/o0960053313896025607.jpg?caw=800)
まるで
ブーケにでもなりそうなぐらい
でかっ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170322/18/cute2-aomori/ce/c3/j/o0960057413896025610.jpg?caw=800)
ひと玉で、この大きさなの Σ(O_O;)
グリーンリーフレタス栄養について、調べてみました。
栄養価が高くて、免疫力アップ、ガン予防に効果のある β-カロチン が、レタスと比べて10倍以上の含有量があるんですって(°▽°)
美容効果も期待できちゃう!
ビタミンC
貧血予防には、これ!
鉄
利尿効果でデトックス!
カリウム
本当に栄養豊富な、お野菜なんですね。
たっぷりサラダでいただきます♪
お土産いたたまきました。
それはそれは、美味しいものばかり。
青森に居ながら、他県の名産物を口にできるんですから、幸福者です。
ありがとうございます m(_ _)m
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170322/18/cute2-aomori/67/d2/j/o0960053313896025614.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170322/18/cute2-aomori/cb/0e/j/o0960053313896025617.jpg?caw=800)
とち餅
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170322/18/cute2-aomori/0c/fe/j/o0960053313896025621.jpg?caw=800)
萩の月
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170322/18/cute2-aomori/23/7e/j/o0960053313896025624.jpg?caw=800)
(^人^)
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