陽ざしが強くなった今日この頃
日焼け止めを塗って帽子をかぶり
サングラスをかける・・・
紫外線対策でシミケアもいいですが
実はもっと大切なことがあるようです。
先日テレビで大きなシミについての
新情報が放送されてました。
愛媛大学医学部皮膚科学教室の研究では
中高年の女性は
動脈硬化が進行している人ほどシミが多いと発表
同病院の検診を受けた169名を対象に
頸動脈の状態とシミの総面積、肌の明るさや
キメ毛穴の状態を解析した結果
シミの大きい女性ほど
動脈硬化が進行している事がわかりました。
動脈硬化は血管の老化と言われています。
血管は酸素や栄養素を運んでいるのに
栄養が不十分だと肌の老化は免れないようです。
それだったら・・・
血管を若返らせればお肌のシミがない
ピカピカの肌になれるはずですよね～！
血管力を高めるポイントは
☆オメガ３の油を適量に取る事
☆適度な運動
☆禁煙・減塩
☆ちょっとした糖質カット
オメガ３はくるみ・エゴマ油・アマニ油などです。
サロンでお手伝いできるのは
血管を若返させる
寝ながら加圧トレーニング
ポルシャ
定期的にポルシャに入ると
血管の収縮と筋肉トレーニングの効果が
あるので血管が若返るのです。
疲労回復効果もあるから疲れた時には
ゆっくり寝てしまうくらい気持ちいい♡
シミだけでなくお肌の若返りNO１の
リベルハーブピーリング
毛細血管が増える唯一の
血管のアンチエイジング
皮膚科でも薄くならなかったシミが
薄くなったと喜んでもらえてます。
おうちでできることは
糖質カット
甘いものだけでなく
炭水化物を控えめにするなど
ちょっとしたことで
血管力がUPしそうですね！
シミで悩んでいる方
是非とも紫外線ケアと一緒に血管ケア！
シミレスで綺麗なお肌を目指しましょう♪
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