2月に入りどうしたものか今までの体と違いを感じ始めました
以前はかなり食べた日は次の日の調整でどうにか痩せることができたのに・・・
これは40歳を過ぎたせい・・・
あまり食べないようにしているのになかなか痩せません
このままだと危険です
もう食べ物の調整だけではどうにもならないということを感じ・・・
家族が寝たことを確認して、今更ながらコアリズムをスタートです
なかなかハード
以前、ビリーに入隊し4ヶ月続けてビリーの台詞を覚えたこともありました
ビリーに比べるとダンスっぽくコアリズムの動きになかなかついていけませんが
理想のウエストを目指しがんばってみます
