(7／3) 天王寺動物園

フンボルトペンギン

暑い暑いと言っていると『運動不足』になるから…お昼前で植物園に行ってきました

開園間のない時間

さすがに人は少なかったが…退園する頃少しずつ入園者が増えていました

水面に浮く…睡蓮

（長居植物園）

年賀状終わりにしLINEでの連絡が多くなったが…LINE繋がってない方も番号だけは残してある

職場の同僚だった方から何年振りかの電話着信

私が帰阪して1年後会社が閉鎖になり多くの人とは連絡がつかなくなっているそうですが

先日数人で食事会をした折私の事が話題になり…懐かしさに電話して下さったようです

グループLINE作ったので参加しませんか？と誘われましたが丁重のお断りいたしました

この際だからと個人LINEは繋がりました

・

・

凌 霄 花

(ノウゼンカズラ)

電話をくださった方が６月生まれで大好きな花

今朝のスムージー

八朔５０ｇ　りんご８０ｇ

牛乳１００ｍℓ　はちみつ大さじ１杯　塩少々

・

・

大阪地方

本日の天気予報

予想される最高気温

３４℃

・

・

蝉の大合唱が始まりました

声を聞くだけで暑くなるが…短い命叫べ！雄たけびを上げろ！と我慢我慢（笑）

お盆前蝉が鳴きはじめると『お盆をしに来ているのだから採っては駄目…』亡き母の言葉

都会と違い田舎は朝夕涼しく今ほどにうるさくは感じなかったように記憶しますが

それにしても朝からジ～ジ～と暑苦しいこと

厳しい暑さが続きます…熱中症対策をしてお過ごしくださいませ

体調の管理もお忘れなく

(7／3) 天王寺動物園

サ バ ン ナ ゾ ー ン

エ ラ ンド

シ マ ウ マ

キ リ ン

それにしても暑いですね

湿度も高く…不快指数グングン上昇⤴

夏祭りフォト－了

膨大な量の写真を整理

捨てる捨てる…そしてコンパクトに纏める作業も大変で悩みどころでした

今年も無事祭りを楽しむ事が出来ました

長いお付き合い頂きありがとうございました

38度越えという炎天下

京都でも『祇園祭(前祭)山鉾巡行』行われましたね

言うまいと思えども…暑いです！暑過ぎます

・

・

昨日の一品

スッキー二のツナ和え

今朝のスムージー

バナナ７０ｇ　大豆６０ｇ

豆乳１００ｍℓ　はちみつ大さじ１杯

・

・

大阪地方

本日の天気予報

予想される最高気温

３４℃

・

・

曇り空の朝

戻り梅雨かと思われるような蒸し暑さ

三連休の初日…急な雷雨などにご注意ください

小まめに水分補給したり日陰に入ったりと熱中症対策をしながらお楽しみくださいませ

体調の管理お忘れなく

(7／3) 天王寺動物園

ク ロ サ イ

コビトマングース

2時過ぎ美容室から3分ほどなのに暑過ぎる

アスファルトからの照り返し…日傘は役に立たない