レッグマジックＸ 
１年前に購入して３日坊主で放置され、部屋の隅で置物と化していた
美容スイッチが入った今、再び始めてみることに
でもコレ、ＣＭやネットでは簡単そうに思えるんですが、結構キツイ・・・
色々な筋肉に効きます
一日１分を続ければ、驚きのＢＯＤＹに
なんて・・・
それが私は１分も続かないんですよ、今でも
私がコレをやってると、旦那さんとニャンズがやってきてギャラリーとなります。
旦那さん、いつもニヤニヤして見ています（私の顔がオカシイそうです） ← 失礼やわ～
毎日頑張って続けていますが、まだまだ身体に変化は現れません。
気長に頑張ります
そしてコチラはストレッチポール 
今年の誕生日プレゼントはコチラを友人に頼んで購入してもらいました。
以前３ケ月間だけピラティスを習っていたのですが、その時に使用してみて
なかなか気持ち良かったです。
使い方は簡単でポールの上に寝転がり横揺れするだけ。
背筋とか伸びるし肩こり、腰痛なんかにも効きました。
しばらくレッグマジック＆ストレッチポールで運動不足解消につなげたいと思います