肩凝りから頭痛へ

ブログネタ：冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは？ 参加中

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何と言っても解消したいのは肩凝りざんす。

肩が凝りすぎて偏頭痛がおきちゃったよ

それも吐き気を伴ったひど～いやつ

何とか解消したくて寝る前にラジオ体操をしてます

これするとよく眠れるんだ♪

さあ、今日もエア　ラジオ体操をして寝よう

おやすみなさい