部屋のリフォーム★トラディショナル

大好きなレベッカさんのリフォーム

今回のはトラディショナルスタイルです

リッチな濃いブラウンとホワイトの色使いがなんとも上品:*:・(￣∀￣)・:*:ｽﾃｷ

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レスベラトロール★究極のアンチエイジング成分

今、注目されているアンチエイジング成分、レスベラトロール
　
レスベラトロールの効果　この効果の中の「美しい肌を作る」って！期待しちゃうわ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寿命を延ばすってよりもめっちゃ食いつくでしょ！！笑
　
そして、、、
私もゲットしました～～(≧▽≦)

値段に差があるけど、１カプセルに含まれてる量が全然違うから気をつけてね
私が購入したのは２５０ｍｇのです



それと！
適正摂取カロリーを守ることが老化を抑えるらしい
腹７分目を勧めています

昔から、腹８分目って言いますよね
それで日本人って長寿国なのかな？？？

おサルさんもダンゼン若く見える！！
　↓

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すごい整頓された棚

めっちゃ整頓されていますね～～



整頓のグッズ




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チャチャ

ジュリアン・ハフさんのチャチャでワークアウトです

このステップ出来たら楽しいねヾ(＠^▽^＠)ﾉ

カラオケのタンバリン持った時にバッチリよ！！！！笑

キュートですね

　　　　　　　


動画約１０分です


約１０分。始めの５分はウォーミングアップ、その後ステップです



約６分。

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部屋のリフォーム★ゴージャス！！！

インテリアデザイナー、レベッカさん大好き(≧▽≦)

彼女がリフォームした後、同じ家とは思えない！！！！

前回載せたビフォア＆アフターもすごく素敵だけど

これもすっごいゴージャスになったよ



またまた観葉植物いっぱい使ってるね！
やっぱり必需品なんだよね～～～
欲しいな～～大きいゴージャスなやつ。。。６個くらい。。。笑





















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バレンタインズデー

先日、お友達と遊びに行きました～～～

その時に友チョコをもらったよ！

きゃ～～これは　ヴィタメール 　じゃん(≧▽≦)
すごく嬉しかったよ！
ありがとうヾ(＠^▽^＠)ﾉ

ヴィタメール、ベルギーの本店に行った事がある
２００５年だったから、、、もう７年も前だ！
すごく可愛いお店だった

目と鼻の先に　ピエール・マルコリーニ 　もあったよ
ここには日本人の店員さんがいました
もうそんなにお得意様だったのね～～


アメリカでは小さい子達もヴァレンタインズデー楽しい
学校でカードの交換をするよ
こんな様なカードが１箱に１２枚くらい入っていて３、４ドルくらいだったと思う
　　　カードの裏にクラスメイトの名前と自分の名前を書いて持っていく
　　　　　１枚がトレーディングカードくらいの大きさなので集めるの楽しいよね♪

で、、、大人は～～～
女性に薔薇とかブルーボックス とか Sexy Lingerie　を贈ったりっていうのが人気だったよ
ヴィクトリアズシークレット 　←ここに男性客がいても全く不思議でない！



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ＩＫＥＡ （日本語訳付）

先日ブログに載せた イケア　のインテリアがもう少し詳しく解るよ
動画に興味あった方は見てみてね～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ


日本語字幕付きこっちで見れるよここクリック



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イケアのインテリア

スウェーデン発の家具専門店　ＩＫＥＡ

このお店、すご～～～～く楽しいよね(≧▽≦)

アメリカに居た時、本当よく行きましたｗ

日本にも出来たのに。。。

名古屋には無い。。。(Ｔ▽Ｔ;)


ＩＫＥＡのミートボールまた食べたいなっо(ж＞▽＜)ｙ ☆ｽｷ!




ちなみにアメリカでは　アイケア　と発音するよ
う～～～ん、、アイキアかな～～　だいたいそんな感じです( ´艸｀)笑
日本は、本場スウェーデンと一緒、「イケア」





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マドンナ★スーパーボウルハーフタイムショー

NFLの王者決定戦、スーパーボウルが2月5日（日）に開催されました～

今年のハーフタイムショーを飾ったのはマドンナ

１９５８年生まれよ！！
マドンナ姐さんってば！！！さすが過ぎ！！！！


おしりも太ももも筋肉いっぱい


こ～～～んな事も出来ちゃうだも～ん


うふっ



すっごい盛り上がってますね～～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
カッコイイ～～～～


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部屋のリフォーム

インテリアの番組、日本のも海外のもだ～～い好き

ビフォア＆アフターとか改築のもすごいけど

内装だけでも
プロのインテリアデザイナーにお任せすると
すっご～～～い素敵な家に変わるんだよねｗ(≧▽≦)



すごく素敵になったね！！！
今のリフォームがもう少し詳しく紹介されてますｗ





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