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  2024年10月4日 研磨後14回目 スケート靴 ホッケー 小杉スケート 神宮外苑
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  2024年後半戦第3弾オール下道321キロ GSX-R1000で行く 柳沢峠 甲府盆地ツーリング
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  2024年後半戦 第2弾オール下道519キロ アドレスV125Sで行く 草津温泉 善光寺 横手山
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  2024年後半戦スタート オール下道560キロ アドレスV125Sで行く 寸又峡 接岨峡
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  NSR250R MC18 メンテナンス ピストン清掃、ピストン揉み出し ブレーキフルードの交換
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  富士登山
• 今年最後 屋外プール 2024年 ぶっ続け2時間水泳
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  プチ プチツーリング アドレスV125S プール 川涼み 岩叩き 秋川渓谷
• 屋外プール 2024年 ぶっ続け2時間水泳
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  NSR250R MC18 BRIDGESTONE BATTLAX HYPERSPORT S21
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  川涼み プチツーリング 屋外プール ぶっ続け2時間水泳
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  Reebok 4K リーボック 4K ジャパン カスタム メルカリ
• 屋外プール ぶっ続け1時間40分水泳
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  DIY アドレスV125Sのオイルフィルターとオイルを交換
• ジョーンズ骨折 4日め
• ジョーンズ骨折 完全休養
• 走ったら骨にヒビが入ったみたい
• 第5中足骨骨折(ジョーンズ骨折)

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