遅ればせながら
あけましておめでとうございます。
当たり前ですが
寒い日が続き嫌になってる私です。
私の大好きなシクロクロス
2026年度１発目
レクレーション的な、ゆるクロス楽しんで来ました。
通常のajooc戦じゃないので
カテゴリもポイントも気にせず
異種交流戦みたいな感じ
そこで話題になったのが
紅白歌合戦に出ておられた
矢沢永吉さん。
個人比で楽曲もパフォーマンスもあまり興味はないんですが
御年７６歳の年齢でキレキレの動きには
興味津々・・・
ゆで卵に爪楊枝を４本刺した体型の方が多い中
ストイックに追い込んだ体型は素晴らしいし
ステージ上で２時間全開で動けるなんて素敵です。
自転車関連のお友達なので
話題はどんなトレーニングしてるのかな？？？
週２でインターバル（タバタHIIT）
L2辺りで追い込んでる？？
筋トレはスクワットがメイン？？
機材はガーミン使ってるとか
ステージ終了後、プロテインは絶対で
回復系は金グリ飲んでるとか
もう話が尽きません(笑)
スタートの号砲１発が鳴らなかったら
永遠に矢沢永吉さんのお話で盛り上がってたでしょうね(笑)
レースの方はフワフワクロスに参戦！！
シクロクロスコースを走って
お立ち台（ステージ）が設けて有り
そこで１芸披露する
こんな感じで40分のレース
私のネタは
自他ともに認めるロケンロールのプロKOZZY MAC！！
なんちゃってKOZZY MAC
バニーホップを練習したyo～♪♪
持ち時間が１分強なので
２回お立ち台にたち
気持ちよく奏でさせてもらい最高！！
やっぱり私はKOZZY MAC＾＾