もしかして・・・。
前に倒れそうになると、倒れないように反射的に足が前に出る。
だから前傾して走ればどんどん走れる・・・、なんて、思ってないですよね?
意識しないでも足がグイグイ出て行く人もいますが、それはその人の天性です。
足がグイグイ出ない人は、意識的に出すしかないです。
腕が振れない人は、意識的に振らないといけない。
つま先に力が込められない人は、意識的に力を込めないといけない。
誰でも走れるけど、そういう部分的な、小さな箇所が、微妙に違います。
かかとで着地して速い人もいれば、そうでなくても速い人もいる。
人はそれぞれ違うけど、力学的にドコが大きく効いてるのかをきちんと考えたほうがいいです。
誰でも走ることはできるけど、速い人も遅い人もいる。
筋力があれば速く走れるけど、技術的に速く走ることもできる。
福島さんよりも脚の太い選手はたくさんいて、つまり太い分だけ筋力がある。
でも、福島さんのほうが速いのは、彼女が技術的に速いから。
全力で走れば確かに速く走れるけど、長く走れない。
真面目な人はいつも全力でトレーニングして、筋力が増す。
でも筋力の限界は、ある。
だから薬に手を出し、限界を超えようとする。
技術には、まだまだ未知な部分がたくさんある。
こっちは、手を出しても違反ではないよ。
