昨日は障害のリハビリの日でした。
私は、下肢4級、上肢2級のトータル2級の障害等級を認定されています。
リハビリには障害でA病院と心臓リハビリ(心筋梗塞でステント術を受けているから)でB病院をそれぞれ週に1日ずつ受けています。
A病院では麻痺の機能改善、B病院では心臓を鍛える為のリハビリを受けています。B病院ではリハビリというよりトレーニングですね。
少し前からこのトレッドミルで歩行のトレーニングをしていますよ。他の患者さんは
エアロバイクで共に20分頑張ります。
トレッドミルもエアロバイクも体重制限があって私は初めはやらせてもらえませんでした。
私だけ別メニューのサーキットトレーニングをしていました。
永遠にダイエッターなのでじわじわと痩せてきましてトレッドミルをやらせてもらえるようになったのです。もう少し痩せればエアロバイクに移行できるのですが、前にA病院でエアロバイクをやらせてもらった時に麻痺側の左足がペダルから落ちてしまいました。そういうことを考えると今後、エアロバイクをやることはないかもしれません。ちなみに明日はB病院で心臓リハビリです。
さて本題。A病院で機能改善のリハビリをしてもらっていますが、OTのリハビリでは今は掌を自分の意志で開く事が出来るようにとしてもらっています。
私は下肢4級、上肢2級のトータル2級という等級が示す通り上肢の方が深刻です。ただし、自分の意志とは関係なく掌は開く事はあります。
リハビリの動画をアップしようとしましたが、やり方が解らないので割愛します。
掌を自分の意志で開く様にという目標の前は麻痺側の左手の脇を開く事が出来る様にという目標の元リハビリをしていただきました。
今では自分の意志で開く事は出来る様になりました。ただし、3年くらいは脇を開く目標でリハビリをやってもらっていた気がしますね。平行に肩の筋力をつけることもやって頂いています。これは今でもメニューに入っていますけど。
お陰で発症当初は左肩を下にして寝ることも出来ませんでしたが、今では普通に左側を下にして寝返り打てていますよ。
たまに身体障害者の方がリハビリに通うのが面倒くさいと言われる方もいますが、リハビリは出来るなら受けた方が改善の余地はあるかもしれませんよ！
前回のリハビリでOTの先生にリハビリ続けたら改善しますよね？と訪ねたら...こればっかりはなんとも言えませんからね...とおっしゃっていました。
リハビリをやって効果あるの？
と疑問を抱いているそこのあなた！！
もし、リハビリを受けられる状態や環境ならやって損にはならないかもしれませんよ