身障者マークや駐車エリアについて

かなり冷え込んできましたが、辛うじて雪はまだ降っていません。

昨日は心臓リハビリでトレッドミルしてきましたよ。

昨夜も健側の右の脹脛が攣りそうでした...

今年の冬はかなり寒いのか身体の動きが悪く感じます。

 

亜脱臼気味の麻痺側の肩付近が痛くて堪堪りませんえーん

 

今日は午後から訪問マッサージなのでそれまでの我慢です。