本 日、福岡ヘ戻る予定でした。
数日前から右膝に違和感感じてましたけど、歩行に支障はなく「その内治るだろ～」と思ってたら、昨晩から激痛…
歩行が困難になり痛み止めでやり過ごすが…福岡まで帰る自信が無い。乗り継ぎで歩くことが多くて…
今朝、予約の飛行機をキャンセルし、医療機関を受診したくても歩けないし、整形外科は何処？
土曜日だし明日の日曜日まで安静に過ごし、回復に向かうのか？
数日は奄美ですごす事になってしまった。
台風の保存食が役にたちました。
膝の痛みの原因は肥満が大！以前から医師からも注意されていたけど～何ともなかったし💦
コレからは🍺は無くし、食事量を減らし体重が減るのか？
しばらくは我慢することに気合い入れることになりますね。