昨日、夕方の作業中に腰に違和感。
歩くと時折ずぅ～んとした鈍い痛みを感じる。
月曜（昨日）は久留米と福岡花市場の出荷日。
出かける頃には、歩行が困難になるくらい悪化してしまい。トラックは何とか運転して、（ブレーキで足を上げるのが辛かった）嫁さんに荷卸してもらうということに。
子供たち３人はお留守番させましたが、親がいないといないで、シッカリやるもんですね。(*^-^)
洗濯物はたたみ。食器は洗い。各自お風呂に歯磨きして、帰宅した１１時頃には寝てました。普段は全くやらないのにね～たまには留守番させるのもいいのかも。(*^o^*)
今朝から嫁の運転で整形外科へ。
昨晩、トイレに行くのに立てなくて、ハイハイでしたからね～(*´д｀*)～З
全く腰を痛めることはしていないのに、レントゲンの結果はぎっくり腰だって。∑(ﾟДﾟ)
さらに～メタボ注意報が発令されました。orz
体重が１５ｋほどオーバーと。。。。
「ゆくゆくは体重で腰の負担が増えるから、痩せなさい」との有り難いお言葉。
タバコやめて７年くらい経ち、体重は２０ｋ増えましたからね。
とーぜんと言えば当然ですな。(￣▽￣;)アハハ…
とりあえず深夜の食事を何とかなくします。