間に合ったぜ!!!!

お久しぶりです

退院して一ヶ月経過しました
少し前ですが、診察とリハに病院に行きまして....





診察結果は良好
リハビリ結果も良好



そして....



最高のご褒美が....



今シーズンから復帰確定しました
毎日、仕事帰りにジムに通ってトレーニングした価値が有ったよ

ＰＴには毎日を止めて１日開けてトレーニングしろと言われたので今日はガッツリやったから明日は休み

明日ヒマだったら、かる～く有酸素運動でもしてくるかな

早く雪見てぇ～





あでゅ～

筋トレ休み♪

今日は筋トレ休みました
毎日やっていたら歩くのもツライ程の筋肉痛

次の診察＆リハの６日には結果を出したいから、ムリしています
お世話になった８東の看護師さん達にも頑張った俺を見てもらいたいし笑



今シーズン雪山に行く為にも筋トレしなきゃ
今日、１日休んだから明日は朝からジムリハ行かなきゃ
武蔵小杉にスクーターで
また、事故らないように気をつけましょ


明日は飲み会
入院仲間と退院合コン
ちょっと楽しみ




あでゅ～

スポーツクラブ

昨日からスポーツクラブでリハを開始しました
パワー系なので疲れたけど、めっちゃテンションはです


頑張って左右差を無くさないと今シーズン間に合わないからやってやりますよ




あでゅ～