ダイエット9日目

おはようございます

ダイエット9日目の測定結果です

体重   ―0.6㌔        To ―0.2㌔

体脂肪  ―1.2%       To ＋3.1%

お～✌

昨日は、ストレスで菓子パンをつまみ食いしてしまい

絶対、増えてると覚悟して体重測定しましたが、減ってた

でもこれくらいの変化で喜んでいたら、駄目ですね

今日も１日気を引き締めて頑張りたいと思います❗

ダイエット8日目

おはようございます

ダイエット8日目の測定結果です❗

体重 ＋0.4㌔      To＋0.4㌔

体脂肪 ―1.2%    To＋4.3%

何も動きません

今日は天気いいから、ウォーキング行かなきゃね

ダイエット7日目

おはようございます

ダイエット7日目の測定結果です

体重    ―0.7キロ       To ±0.0キロ

体脂肪 ＋0.9%        To ＋5.5%

一週間頑張って、これか~

でも、まだ一週間だ❗

今日も頑張って見ます

今日は、何しようかな