ダイエット21日目

ダイエット21日目の測定結果です

体重  ―0.4㌔         To  ±0㌔

体脂肪  ＋0.6%     To―0.9%

相変わらずです

そろそろ少しでも変化が欲しいのですが

でも、変わって来たことも❗

足の冷えが変化してきて、スカートでも膝掛けしていたらポカポカするようになってきました！

少しずつですが、身体の中から変わりつつある気がします❗

さぁ、頑張りまーす❗

ダイエット20日目

おはようございます

ダイエット20日目の測定結果です❗

体重    ＋0.4㌔      To ＋0.4㌔

体脂肪 ＋2.2%      To ―1.5%

昨日は、王さまがお休みで、あまり動かずDVDをずーと観てたので、文句は言えず・・・

さすがにヤバイ😞💦

今日は、キノコ採りに行くので、歩くぞ➰👟👟❗

ダイエット19日目

おはようございます

ダイエット19日目の測定結果です❗

体重  ―0.6㌔         To  ＋±0㌔

体脂肪 ＋1.6%       To ―3.7%

う～ん

ビミョーですがな❗

自分でもびっくりですがな❗

でも、今までならこれで心折れているけど、まだ頑張りまーす

今日は何しようかな