早起き

2013


遅れながら


明けましておめでとうございます


2013年今年の目標は


お正月休みを規則正しく過ごす…


簡単そうな小さな目標ですが、


私にとっては大変


父が毎朝ウォーキングしてるので


朝5時半に起きて一緒に歩きました

冷んやりした空気の中で


だんだん明るくなるのを感じるのは


とっても気持ちよかったです


しかし…はりきりすぎて、


1日から今日まで終始筋肉痛


早く筋肉痛がきたので


痛みとともにまだ行けると実感しました＼(^o^)／


今年は


このまま早起きを続けて


朝できた時間を有効的に使いたいと思います


時間にゆとりのある人は人生にもゆとりがある


気がします



時間の使い方を見極めて


マイペースな自分に厳しく行きます



早起きは三文の徳



がんばります








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