肩こりとかいろいろひどいので、インスタで理学療法士さんや整体師さんのセルフケア発信をフォローしている。

が、美男美女だと顔の迫力がすごくて顔ばかり見てしまい、ちーっともやり方が頭に入ってこない。

全然好みの顔でなくても、だ。

なので指で顔を隠して動画を見ることに。

なんか失礼でごめんね(;´∀`)