朝起きてからする行動って、人それぞれではありますが
決まっていることが多いのではないでしょうか。
私も、ほぼ決まっているのですが（洗顔→パンを焼く→podcastダウンロード→ご飯→身だしなみ→出発）
このリズムが崩れていると、自分に何かしら問題があるということ。
例えば、前日遅く帰ってきて、服や物を適当にしてしまった→翌日の朝の持ち物チェックを怠る→忘れ物する。
といった具合で・・・。
毎日同じことの繰り返しはつまらないと言われがちですが、こういった習慣づけしなければならないものは、
きっちりトライ＆エラーを行いたいと思います。
では今日も1日、頑張ります。
cussion