自律神経失調症&軽いパニック障害 新幹線だって大丈夫o(^o^)o | ニャン朋のブログ

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今日は 2週間に一度の 漢方薬を頂きに行く日でした
 
今日も先生と 色々お話してきました
 
先生には 本当に 癒されます 
 
ありがとう 先生
 
あっ それでね! 先生に 聞いたの!!
 
先生私 新幹線乗るんだけど…
乗れるかなぁ…(--;)めっちゃ不安なんだけど…(--;)って聞いてみたの
 
そしたら 先生がね
 
(^^)dえっ 新幹線 大丈夫だよ 乗れるよ! 気にしすぎだょ~
まれに  発作が出る人もいるかも知れないけど~大丈夫だよ 
気にしてると よけい不安になるからダメなんだよ!
新幹線を乗るのを 楽しみながら 乗ってみてよ 絶対大丈夫だから!
良く 自律神経失調症の人やパニック障害の人 鬱病の 人が 
いろんな サイトのクチコミで 
新幹線 高速バス 映画館 人混み が ダメで発作が出る なんて 書き込み なんて 見てるから よけいに不安になって それでね 自分も そうなるのかなぁ?なんて思って よけいに 体調崩して 自分で 悪影響受けてるんだからね
だから そんなクチコミみちゃダメだよ~大丈夫だから 気にしないで 新幹線でも何でも乗って 楽しむ事が大事だよ(^^)dって 言われたの♪
なんか 先生と 話して ほっとしたなぁ~o(^o^)o
 
9月19日新幹線楽しみながら行ってきます♪