こんにちは、クスクスです！
引き続き４０代のボディケアについて
毎晩のお風呂のあとにスキンケアをして、そのままボディケアに、という流れなのですが
なんとなく
ボディクリームやボディオイルを塗るだけ、ってなんだかもったいない気がする
と思っていたんです
乾燥肌の私としては、もちろん保湿第一
なのですが
これって、保湿とあわせてボディケアとかしたら一石二鳥じゃない？
という、ちょっとちゃっかりした気持ちからはじめたマッサージなんです
でも、どうせやるなら効果がほしい←こういうところもちゃっかり狙い
と、YouTubeで10分程度のマッサージを探して、夜な夜なマッサージしてます
このマッサージについても、本当に効果を実感しまくっているので、いつかお話できればと思います
ちょっと困った効果もあったので、、
と言っても、サブスクで映画を見ながら(テレビで映画、YouTubeはスマホで)という、ながらエクササイズです
先日のブログではレオノールグレユ・ユイルドマグノリアをご紹介しましたが
今回はもっとライトなテクスチャーのSHIROボディオイル・ホワイトリリーです
SHIROのフレグランスはサボンの香りが人気ですが、私はホワイトリリーがイチオシです
伸びがよくとってもマッサージしやすい！
香りが抜群にいいので、オードパルファンも愛用しています
４０代のスキンケアやボディケアって、効果がないと続けられないんですよ
逆に、効果があれば続けられるし、身体の変化を楽しみながらそのケアを生活のルーティンに入れられるんです
よくわからんなと思いながらやり続けることって、かなり難しいですから
手をかけて時間をかけて、効果を実感しながら楽しんで自分のケアをできたらと思います
ちょっとケアしたら、ちょっとキレイになってる
はず
ちょっとの積み重ねで、何年後かの私が楽できてたらいいな〜
欲しいものリストとして活用中！！
ここまでご覧いただきまして、ありがとうございます
手間のかかる年齢になった自分をいたわりつつ、シンプルで歯切れのいいブログを目指していきます！
クスクス