先週末久々のぎっくり腰になりました
朝、顔を洗ってタオルを取ろうとしたら
あっヤバい❗
って。
そこからは寝たきりで
歩くときも腰を曲げながら歩く状態💦
ぎっくり腰に良い姿勢をしてみたり
足のツボを押してみたり
3日めにしてだいぶ良くなりました🎵
ぎっくり腰になる要素はいくつかあったので
反省しつつ
思いきりのんびりしようと思います😊
きのう実家に行ったら
ビンの蓋が開かないからなんとかして！
と
たぶんそのために私は呼ばれたのね😭
いろんなことしたけど
びくともしないので
ネットで調べたら
ビンを逆さにして底を軽く何回か叩くと開きやすくなるという情報を発見❗
でも～そんなんで～開きますのん？
かなり疑いながら試してみたら
👀‼️
なんと！(ﾟﾛﾟﾉ)
パッカ～ン❗
開きました❗
すごいっ❗
早速帰って1年開かぬまま冷蔵庫で放置していたビンを試したら
パッカ～ン😊
｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
感動😊
くせになりそう😊
この１週間風邪をひき
ご飯を作るとき以外は
寝てました😪
元気がないと
気持ちもネガティブになって
日々我慢していたことが
些細なことで家族に爆発してしまいました
泣きながら訴えたら
なんだかすっきりしちゃいました💦
被害を受けた娘と旦那さん
ゴメンナサイ🙇
いつもわがままな私を支えてくれているのに
爆発した私をやさしく見守ってくれて
(頻繁におきる爆発にまたか。。と呆れているとも言える💦)
日々健康でいるって大事なことですね😊
パープルクィーンという梅で
梅ジュースを作ってみました
何日かしたら試飲してみようと思います😊