最近ダイエットの為に、夕飯を4時頃に食べるんです。
だーかーらー、
夜更かしするとハラ空いてたまらん、、、。

朝はビオダノンの0脂肪。50キロカロリーだからね。
それにはだいぶ馴れて、朝はそんなんで十分です。

もともと朝は胃も活動を始めていないし、軽くしておくのが理想的かと。
(育ち盛りのこどもは例外ですが。)


あーおなかすいたなー。


皆既日食だった昨日は、ケーキ製作。

なんだか終ってほっとしましたわ。



MOVE AROUND. GO TRAVELING.
MOVE AROUND. GO TRAVELING.
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明日は楽しみな地元の花火大会。
雨ふるな~。