みなさん、お久しぶりです。
いま南インドのコヴァーラムビーチにいます。
雨期なので毎日涼しく、すごしやすいですよ
そして、アーユルヴェーダは最高です。
とてもとても元気になりました。
ここ何年か、忘れていたような体調のよさです。
インドありがとう。
食事も最高！
食べ過ぎないようにしないと、インド人のような腹になっては大変。
自炊もしようと思っていたんだけど、調味料やらお皿やらこまごましたものを売っているところを
なかなか見つけられずに、半ばあきらめかけていたきょうの朝。
芋ずる式にいろんなことがわかって、無事自炊生活にたどりつきました。
自炊も最高！！
野菜がおいしいので、味付けは塩とトマトで充分です。
きょうはなすとオクラ、トマトとインドの野菜（名前忘れた）をソテーして、
ジャーマンベーカリーで買ったライ麦パンと一緒に食べました。
南インドはコーヒーの産地なので、コーヒー豆を買ってホテルの部屋でいれて、バルコニーで飲みます。
最高です。
そんな感じ。
毎日いっぱい寝て、ごはんたべて、読書、散歩、昼寝。
しあわせだー。