先日医者で測ったら、こんなに低かった、、
さすがに、計り直したら上が99だった。
まあ、機械の具合とか、腕の具合とかで変わらますからね。
高血圧の方からは羨ましがられます。
しかしここまで来ると、悪いこともあるんです。
それは立ちくらみする事です。
前屈みでしゃがんでいて、すっと立つと、少しはらーっとなります。
血圧低いのはやはり普段から塩は控えめなのが良いのかな。
自宅で作るカレーも塩は控えめなので、外で食べるカレーが結構塩辛く感じることがよくあります。
あと、よく歩くのも良いみたい。
車持ってても、あんまり乗らないので、持ってるのも意味ないくらい。
でも、いざ遠出するときには必要だから。
あとは、体重減らせれば良いのですが、これはなかなか難しいです。