テレビで紹介されたカレー番組のレシピ ① ② ③ |
材 料 ( 3~4人分) 調味料
ごぼう | 1本分 | ・みりん | 大さじ1 |
にんじん | 1/3本 | ・醤油 | 大さじ1・1/2 |
絹さや | 4枚 | ・酒 | 大さじ1 |
白ごま | 小さじ1 | ・カレー粉 | 大さじ2/3 |
手 順
1.下ごしらえ
・ごぼうは千切りにして水にさらしておく。
・にんじんは千切りにする。
・絹さやは茹でて細切りにする。
2.フライパンにサラダ油を熱し、野菜を炒める。
3.調味料を加えて水分が少なくなるまで炒める。
4.器に盛り付け、白ごまを振れば出来上り。
* 野菜を炒めるときに、赤唐辛子の輪切りを加えても旨い。
参照元:http://www.sbcurry.com/