先日頼んでたボルスターがきましたぁ
 
 
使い方はいろいろあるけど
今日のLessonマタニティヨガを初体験してボルスターつかいまくり
 
妊娠時代を思いだしちゃった 笑
 
骨盤調整ヨガも受けて
 
骨盤周りの筋肉ほぐれてるからスッキリな毎日
来月は自宅ヨガあるからマジで練習しなくちゃ
 
 
今日もYMC行ってきました~
 
2本Lesson受けてきてレイちゃんとランチ
 
なんかあっという間に終わった感たっぷり
 
 
先生ってすごいからいろいろ勉強になるんだけど、
頭パンパーン
 
早くみんなに伝えたい~
 
まずはだんなからでしょうか?笑
 
 
 
来週も学校行くのが楽しみ