まずいな

週１、２回のサーフィンと週１のジム。
これだけじゃ、普段のクルマ生活で怠けてる下半身は細くなる一方だ。
かといって、電車やバスで通勤は嫌だし、走るのもどうも。。。
なので、明日朝から自宅で少しづつ下半身強化運動を取り入れよう。

何日続くは疑問だが。。
おおそね